Nedavno smo u jednom društvu vodili ozbiljan razgovor o tome šta sve donosi bavljenje brdskim biciklizmom, koje su to prednosti i blagodeti bavljenja ovom vrstom aktivnosti. Jedni su spominjali kondiciju i fizičku spremu koja se stiče, drugi isticali zdrav život i dobru krvnu sliku jer se mnogo boravi na planinama, treši nove predjele koje čovjek […]
Teza kako je moguće predvidjeti poteze biciklista je i ovaj put potvrđena: prognoze nestabilnog vremena za vikend su učinile da svi koji planiraju otići u brda odustanu od ozbiljnijih poduhvata. Za one spremne na malo više rizika izbora nije bilo previše: Trebević ili Ozren. Odluka je donešena jednoglasno, ali uskoro smo vidjeli da su isto […]
Suplementi prestavljaju dodatak svakodnevnoj ishrani. Danas na trzistu se nalazi jako veliki broj razlicitih suplemenata za razlicite svrhe. Najpoznatiji su kreatin, whey proteini, amino kiseline, glutamin i ostalo.
