Brdsko-biciklističko udruženje MTBA zajedno sa partnerima iz Mostara, Sarajeva i Vlasenice, poziva vas na dvodnevnu vožnju i druženje 16. i 17.07.2016. u Goražde i Foču. Radi se o završnim vožnjama u sklopu projekta “Biking and Heritage for Bosnia and Herzegovina” koji se realizuje grant sredstvima Ambasade Sjedinjenih američkih država u BiH, i u sklopu kojeg […]
Brdsko-biciklističko udruženje MTBA Mostar zajedno sa partnerima iz Mostara, Sarajeva i Vlasenice, najavljuje početak projekta “Biking and Heritage for Bosnia and Herzegovina” koji se realizuje grant sredstvima Ambasade Sjedinjenih američkih država u BiH. Prva vožnja se organizuje u nedelju 09.08.2015. u 10:30 sa nekropole Umoljani, a trasu ture možete pogledati na: https://www.runtastic.com/en/routes/nekropola-umoljani Sredstvima Ambasade obezbjeđen je prevoz […]
Vrlo naporni i česti bol u donjem dijelu leđa je je ahilova peta biciklista. Iako se uz razne vježbe snage taj bol može umanjiti ipak najbolji lijek jeste istezanje. Fleksibilnost je pojam oko kojeg se biciklisti ne zamaraju mnogo, a može itekako pripomoći da vaša vožnja bude ugodna. Naučno je dokazano da fleksibilnost sportistima pomaže […]
