Opis ture: -Kondiciono i tehnicki zahtjevna tura koja se preporucuje samo kondiciono spremnim biciklistima -Obavezno se izvodi kao cjelodnevna tura sa dobro isplaniranim vremenskim rasporedom voznje, vodeci racuna o vremenskoj rezervi za nepredvidjene situacije -Podloga ja kombinacija asfalta, utabane zemljane podloge, makadama, sa sitnijim i krupnijim kamenjem -Preporucuje se voznja tokom ljetnih dana, ili u […]
Dva puta odgađana, jedna od najljepših tura iz projekta “Biking and Heritage for Bosnia and Herzegovina”, ona koja povezuje nekropole Blidinja i Kupresa prolazeći iznad prelijepog Ramskog jezera, konačno je održana proteklog vikenda. Zapravo, ovo je prva tura nakon “zimskog sna” odnosno pauze koju smo imali, pa je zbog toga oduševljenje učesnika bilo još veće. […]
Kao prvo, najcesci uzrok boli kod zaljubljenika u biciklizam jesu koljena. Kada osjetite bol u koljenima najbolje je otici doktoru. Ne mora biti nista ozbiljno ali bolje sprijeciti nego lijeciti. Ukoliko tijekom voznja osjetite bol u koljenu, sidjite sa bicikla, sjednite i stavite nogu u opusteni polozaj. Lagano savinite koljena i odmorite se desetak minuta. […]
