BJELAŠNICA MOUNTAIN BIKE CROSS 2013. – biciklistička utrka orijentacijsko-takmičarskog karaktera Babin Do – Lukomir – Umoljani, 25. AUGUST 2013. GODINE Kao organizatori međunarodnog biciklističkog mountain bike cross-a “Bjelašnica mountain bike cross 2013.” Udruženje ″Metamorfoza″ iz Sarajeva poziva vas da se prijavite na učešće u ovom velikom bosanskohercegovačkom projektu, koji će se održati 25.08.2013. godine. Projekat je prvi put održan […]
Nakon više od dva mjeseca, donosimo izvještaj sa vožnje Crnom Gorom urađene krajem augusta i početkom septembra. U nastavku pročitajte utiske sa ove sedmodnevne avanture prelijepim planinama susjedne nam države. *** Naučili smo nekoliko stvari koje nikada ne treba pitati Crnogorca…a to je “koliko još kilometara ima do…?” i “može li se biciklom?” Odgovor na […]
Ishrana sportista, a time i biciklista, već odavno predstavlja temu koja prelazi granice “bakinih recepata” i površnih upustava. Generalno, sportisti se moraju kvalitetnije hraniti. Sada se postavlja pitanje, šta znači “kvalitetno”? Današnji nutricionisti i ljekari preporučuju balansirani unos hranjljivih tvari u organizam, i to u omjeru 30% bjelančevina – 30% masti – 40% ugljikohidrata. Varijacije […]
