Kako se projekat “Biking and Heritage for Bosnia and Herzegovina” bliži kraju, tako su i ture koje pravimo sve bolje i sve zahtjevnije. Očito se vidi napredak učesnika i želja za druženjem, pa smo od onih prvih laganih vožnjica prešni na prave poduhvate, kako u kondiciono-tehničkom, tako i u organizacijskom smislu. Naime, prvobitna zamisao da […]
Dugo planiram turu koja će biti vrhunski izazov. Trenutno, ova ima taj status. Krenimo redom. Iz Jablanice krećem u 7 sati prema Mostaru. Na M17 ništa novo: auta jurcaju – ljudi žure na Jadran. Tu i tamo prođe poneko auto sa bajkom na krovu, sviraju u znak podrške. Iako pokušavam da se „štedim“ jer znam […]
Vrlo naporni i česti bol u donjem dijelu leđa je je ahilova peta biciklista. Iako se uz razne vježbe snage taj bol može umanjiti ipak najbolji lijek jeste istezanje. Fleksibilnost je pojam oko kojeg se biciklisti ne zamaraju mnogo, a može itekako pripomoći da vaša vožnja bude ugodna. Naučno je dokazano da fleksibilnost sportistima pomaže […]
