Jedna od omiljenih planina sarajevskih ljubitelja brdskog biciklizma je Igman. Smjesten jugozapadno od Sarajevskog polja, pristupacan biciklistima od samog podnozja, ispresijecan brojnim sumskim putevima, a ponajvise zbog cinjenice da nije potreban transport automobilom do polazne tacke vecine tura, Igman je postao glavna destinacija za jednodnevne voznje, kako cross country, tako i free ride stazom koju […]
Bez obzira na disciplinu kojoj je namjenjena, svaka biciklistička kaciga sastoji se od tri glavne komponente: vanjske plastične ljuske, unutrašnjeg sloja lako lomljivog materijala nalik običnom stiroporu (EPS – Expanded PolyStyrene ili EPP – Expanded PolyPropylene) i traka za pričvršćivanje i osiguravanje kacige za glavu. Pojedine kacige imaju i plasične vizire (za zaštitu od sunca). […]
Vrlo naporni i česti bol u donjem dijelu leđa je je ahilova peta biciklista. Iako se uz razne vježbe snage taj bol može umanjiti ipak najbolji lijek jeste istezanje. Fleksibilnost je pojam oko kojeg se biciklisti ne zamaraju mnogo, a može itekako pripomoći da vaša vožnja bude ugodna. Naučno je dokazano da fleksibilnost sportistima pomaže […]
