Zimski trening za bicikliste je vrlo specifičan u odnosu na ostale sportove. Zimski period za bicikliste je vrijeme odmora i pripreme za sljedeću sezonu. Pomoći ćemo vam kroz par savjeta da osmislite vaš program kroz zimske i blagdanske dane. Bez obzira da li ste profesionalni takmičar, aktivni takmičar ili rekreativac, vaša rutina bi trebala biti […]
Profesionalni biciklistički tim Astana je dobio potvrdu od UCI-a da će sljedeće godine nastupati pod World Tour licencom. Vijest je objavljena ispred Astane na oficijelnom web sajtu: „Astana Pro Team je sretan i ponosan s objavom da smo primili World Tour licencu za 2015 godinu i nastavit ćemo se takmičiti na najvećem nivou u nadolazećoj […]
Vrlo naporni i česti bol u donjem dijelu leđa je je ahilova peta biciklista. Iako se uz razne vježbe snage taj bol može umanjiti ipak najbolji lijek jeste istezanje. Fleksibilnost je pojam oko kojeg se biciklisti ne zamaraju mnogo, a može itekako pripomoći da vaša vožnja bude ugodna. Naučno je dokazano da fleksibilnost sportistima pomaže […]