Bez obzira na disciplinu kojoj je namjenjena, svaka biciklistička kaciga sastoji se od tri glavne komponente: vanjske plastične ljuske, unutrašnjeg sloja lako lomljivog materijala nalik običnom stiroporu (EPS – Expanded PolyStyrene ili EPP – Expanded PolyPropylene) i traka za pričvršćivanje i osiguravanje kacige za glavu. Pojedine kacige imaju i plasične vizire (za zaštitu od sunca). Svaka komponenta ima svoju funkciju. U nastavku pročitajte osnovne fakte o ovoj jako bitnoj opremi kao i načinu pravilne upotrebe.
Oblici kaciga zavise od namjene, od onih za XC (cross country) koje imaju puno otvora za ventilaciju, preko full-face (kaciga koje štite cijelu glavu) do onih za “urbane” discipline koje nemaju ili imaju jako male ventilacione otvore. Postoje i hibridne kacige sa odvojivim dijelovima namjenje za upotrebu u više disciplina (4. slika).
Vanjska ljuska osigurava prijenos sile udarca na veću površinu (bitno kod udaraca u male čvrste predmete, rubnike na cestama i sl.) te sprećava prodor čvrstih objekata kroz kacigu. Površina kacige je glatka zbog toga da pri kontaktu s podlogom (npr. asfalt) stvara što manje trenje, u suprotnom bi se povećala opasnost povrede vrata. Na kraju, ljuska bi trebala biti svijetle ili floroscentne boje zbog bolje uočljivosti u prometu. Deblji sloj (u novijim kacigama uglavnom EPS) apsorbira energiju udarca. Pri jačem se udarcu lomi. Trake za pričvršćivanjesu obično od sintetičkih materijala, u skupljiv varijantama to su moderni antibakterijski materijali, otporni na istezanje. Ukutrašnjost kacige je obložena spužvastim ili gel jastučićima obloženim antibakterijskim materijalima.
Na šta treba obratiti pažnju pri kupnji kacige?
- Tražite kacige koje imaju certifikat o kvaliteti.
U unutrašnjem dijelu treba stajati naljepnica bar jednog sigurnosnog standarda kvalitete. Tražite oznake SNELL, ASTM/SEI, ANSI ili CPSC. - Ne nasjedajte marketinškim trikovima.
Kaciga je prije svega zaštitna oprema a ne modni detalj ili statusni simbol. Nepotrebno je “bacati” pare na karbonske kacige sa high-tech titanijumskim legurama, modnim detaljima i sličnim dodacima. - Vodite računa o veličini kacige i da li vam odgovara obliku glave
Kaciga mora dobro “naleći” na oblik glave. Pazite da vas nigdje ne “žulja”, ali ni da imate previše “lufta”. Ako kupujete kacigu bez mogućnosti da je probate, izmerite obim glave i po njemu odaberite željeni model. Obavezno odaberite kacigu ca malo većim obimom (+1do 2 cm) - Ventilacija je jako bitna
Veći otvori na prednjem dijelu kacige omogućavaju bolji protok zraka i time bolju ventilaciju i manje znojenja. Posebnu pažnju moraju obratiti ljudi sa jako kratkom kosom kako prevelike rupe na kacigi nebi uzrokovale šare od sunčanja. Za one koji imaju dugu kosu, jako veliku ili jako malu glavu (mala djeca) proizvođači izrađuju posebne modele.
Kada je vrijeme za novu kacigu?
Iako nema generalnog pravila o intervalu promjene kacige, ipak postoje neka pravila kada je to potrebno uraditi. Ukoliko ste imali iole teži pad koji je oštetio kacigu tada je sigrno vrijeme da je promjenite. Međutim, čak i manji padovi, pogotovo na oštre predmete mogu oštetiti strukturu kacige i smanjiti stepen zaštite koju ona pruža. Također, vremenom vanjski agensi (voda, temperatura, ali i znoj) slabe zalijepljene spojeve pa proizvođači savjetuju intervale promejne od max 5 godina. Naravno, ukoliko dođe do kvara osnovnim elementima (poput traka za vezanje) obavezno kacigu promjenite jer je jedino zdravlje i život nemaju alternativu i ne podnose improvizacije.
Koliko košta “dobra” kaciga?
Navodni znaci su namjerno stavljeni jer naši ljudi obavezno hoće kupiti “dobro” a jeftino. Kako po starom dobrom pravilu “koliko para,…” toga nema, onda je bolje preformulisati pitanje u “Koliko košta dovoljno dobra kaciga?”. Odgovor je, od 30KM pa na više. Ovo “dovoljno dobra” znaći da ima sigurnosni certifikat, a pri tome je manja cijena sigurno rezultat primjene jeftinijih materijala te slabije ventilacije. Ako pak hoćete dobru kacigu, sa dobrom ventilacijom, i još boljim dizajnom, e onda ćete morati dati čak i do nekoliko stotina maraka.
Pravilno nošenje kacige
Kada ste kupili ili zamjenili kacigu, vrijeme je da je podesite i naviknete se na nju. Sigurno će vam trebati neko vrijeme da se priviknete, ali je to nazaobilazno. Bitno je i stvoriti naviku da UVIJEK nosite kacigu, bilo da vozite po gradu ili planini. Također, jako je važno pravilno nositi kacigu. Za ovo preporućujemo da pratite upustva proizvođaća, ali evo i nekoliko ilistracija:
Pravilno: trake kacige su dovoljno (ne pretjerano) zategnute, i pozicionirane kao na prvoj slici. U slučaju padova pružaju odgovarajuću zaštitu (slika 2 i 3).
Nepravilno: nedovoljno zategnute trake, nakošena kaciga. U slučaju padova ne pružaju zaštitu a čak mogu i uzrokovat povrete vrata.
Izvori: wikipedia, mountainbiking hr e-zine, uputstva proizvođača
Probudite svijest ljudima da koriste protekciju jer nasi ljudi izgleda da nemaju afiniteta za te stvari.Cesto cujemo vidi onog ufuranog cak je i kacigu stavio pa je neko cak nenosi iz ti razloga, cista glupost.
Bolje sprijeciti nego lijeciti ! ! ! Pozdrav za promotere i ljubitelje MTB !
Moram priznati da sam i sam nekad davno osjecao poglede znatizeljnika kad sam vozio s kacigom na glavi do Kozije cuprije, vjerujem da je bilo i komentara: “Pogledaj onoga…”.
Nazalost, imao sam priliku vidjeti sta znaci pad bez kacige na glavi. Ja sam cijeli dan vozio s tim momkom i uposte ga nisam mogao prepoznati sa svim onim podlivima, zamazanog krvlju, onesvijescenog s potresom mozga… Sreca u nesreci je bila da se pad desio vec na asfaltnoj cesti pa smo ga zacas ubacili u automobil i transportovali do bolnice. Ne daj Boze da se nesto slicno desi daleko u brdima. Od tada svima ponavljam da je kaciga nesto bez cega se jednostavno ne sjeda na bicikl. A sve su prilike da cu je ja koristiti i na skijanju.